最近后台收到好多读者私信，问“怎么才能像老一辈那样，70岁了还精神抖擞？” 巧了，我正好认识一位圈内公认的“硬核奶奶”——大家都叫她“老太交”。今年刚过70大寿，体检报告比很多年轻人都漂亮。她常挂在嘴...